Tag: vivere sano

In forma senza dieta con 10 buone abitudini

Ci sono volte in cui ci sentiamo stanchi e appesantiti: l’organismo funziona a rilento e i livelli di energia scendono drasticamente. Il problema è più frequente al cambio di stagione oppure nei periodi in cui lo stress è più elevato e spesso accade proprio perché in questi momenti perdiamo le buone abitudini che ci aiutano a star bene. Ribellati alla cronica mancanza…